BodySense kreiert ein Lebensgefühl
voller Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und innerer Stärke.
(Jürgen Woldt)
Was ist BodySense?
Wir hören in letzter Zeit immer häufiger das Wort Resilienz – Widerstandskraft. Je besser wir den Widerständen trotzen können, desto besser kommen wir durchs Leben. Doch wie trainiere ich diese Resilienz?
Das Wort Resilienz kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „zurückspringen“ oder „abprallen“. Wir bezeichnen damit die seelische Widerstandsfähigkeit in Krisen und nennen sie auch das Immunsystem der Seele. Resiliente Menschen reagieren in Krisen flexibel und kreativ, für sie sind Belastungen Herausforderungen und keine unlösbaren Probleme.
BodySense ist ein einzigartiges Handwerkszeug, um Resilienzfähigkeit zu entwickeln, wiederherzustellen und zu erhalten – ein Bewegungskonzept zur Stärkung der körperlichen und emotionalen Fitness. „Es kreiert ein Lebensgefühl voller Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und innerer Stärke“, verdeutlicht Jürgen Woldt, der Begründer von BodySense, „so finden wir wieder in unsere angeborene Selbstregulation und Selbstwirksamkeit zurück.“
BodySense-Coaching
Ein BodySense-Coaching öffnet uns zu unseren persönlichen Herausforderungen eine andere Sichtweise und neue Zugangswege. Dieses Coaching geschieht über Bewegung von Muskeln in Verbindung mit bestimmten sensorischen Reizen, die ganz spezifisch jeweiligen Muskeln zugeordnet sind. Wissenswert ist in diesem Kontext, dass unsere Muskeln nicht nur Bewegungswerkzeug, sondern sehr eng mit unseren Emotionen verbunden sind. Sie sind Wahrnehmungs- und Verarbeitungsorgan unserer Emotionen, indem sie schwingen (oszillieren), wenn Informationen aus der Umwelt aufgenommen werden. Der Körper versucht über die Muskulatur, sämtliche ankommenden Information sinnvoll zu integrieren und zu beantworten. Wir bezeichnen BodySense auch als Körperfeldcoaching, weil es der Muskulatur hilft, in fließende Schwingungsabläufe beziehungsweise Selbstregulationskraft zurückzufinden, wenn sie in eine Dysbalance geraten ist.
Körperfeldcoaching-Clips
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